Nutrición, recetas, consejos y más
Buenas! Hoy os traigo una de las recetas que hicimos en casa estas navidades, me encantó y quería compartirla con vosotros/as. Se llama parmigiana di melanzae, es un plato a base de berenjena y está riquísimo! Tener familia italiana hace que salgamos de la rutina alimentaria y probemos nuevos platos, que gusto! Los ingredientes que… Sigue leyendo PARMIGIANA DI MELANZAE
receta de galletas sin azúcar añadido y sin gluten
Receta de nachos saludables
Deliciosa receta para preparar un guacamole sano y riquísimo en pocos minutos
¿A quién no le apetece una receta “diferente” para estos días festivos? Hoy os dejo una receta con queso de cabra para chuparse los dedos! Se trata de una receta ideal para estos días festivos y además sin alimentos procesados. Para hacer los fingers necesitamos: Queso de cabra semicurado copos de avena copos de arroz… Sigue leyendo “Fingers” de Queso de Cabra #glutenfree
La tortilla de patatas es un plato clásico y tradicional (además de riquísimo) que sin embargo algunas veces nos genera dudas sobre si es un plato saludable o no, y si entra o no dentro de un buen plan nutricional por sus ingredientes: huevo, patata, cebolla, aceite y sal. Justamente, estos 5 ingredientes son ingredientes… Sigue leyendo Tortilla de Patatas saludable #healthy
Receta de bizcocho son gluten #glutenfree sin azúcar añadido. Una receta muy fácil, buena y además sana
Todos tenemos esos días en los que nos apetece más dulce, para estos días os dejo una receta saludable y muy muy rica de galletas de plátano y coco y además, sin azúcar añadido. Para hacer estas deliciosas galletas necesitarás: 80g de copos de avena 40g de coco rallado 2 plátanos 1 huevo 70g de… Sigue leyendo Galletas de coco y plátano #sinazúcaresañadidos
