Nutrición, recetas, consejos y más
El chocolate en un alimento que forma parte de nuestro día a día y que cautiva a casi todo el mundo. Llegó al continente Europeo de América en los siglos XIX y XX. Las propiedades del chocolate negro se deben al cacao. El cacao se extrae de una planta muy rica en polifenoles, estos son… Sigue leyendo BENEFICIOS DEL CHOCOLATE NEGRO
receta de galletas sin azúcar añadido y sin gluten
¿Como escoger un buen yogur? en este post os explicamos como elegir un yogur que sea verdaderamente sano de entre toda la oferta del mercado.
Todos tenemos esos días en los que nos apetece más dulce, para estos días os dejo una receta saludable y muy muy rica de galletas de plátano y coco y además, sin azúcar añadido. Para hacer estas deliciosas galletas necesitarás: 80g de copos de avena 40g de coco rallado 2 plátanos 1 huevo 70g de… Sigue leyendo Galletas de coco y plátano #sinazúcaresañadidos
