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Bienvenida a Mi Mundo Healthy
¿Entiendes a tu cuerpo?
¿Te gustaría saber que te está pasando?
Cuando tus hormonas cambian tu también cambias.
Este espacio ha sido creado especialmente para mujeres como tú, que buscan entender mejor su cuerpo, equilibrar sus hormonas y transitar con bienestar etapas como la menopausia o los desajustes hormonales, recuerda que tu cuerpo lo está haciendo lo mejor que puede, solo necesita que tú seas capaz de entender lo que quiere decirte.
Si estás leyendo esto, es porque has decidido empezar a escuchar a tu cuerpo y a darle el cuidado que merece. Y quiero que sepas que no estás sola: somos muchas las mujeres que en algún momento de nuestra vida hemos atravesado alteraciones hormonales que afectan nuestra energía, nuestro estado de ánimo, nuestro metabolismo y nuestra calidad de vida.
Gracias por formar parte de esta comunidad que cree en el poder de cuidarnos, conocernos y apoyarnos entre mujeres.
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En esta newsletter te acompaño cada mes para que entiendas qué está pasando dentro de ti, qué tiene que ver con tus hormonas y cómo puedes volver a sentirte en equilibrio.
Hablamos de salud hormonal real, sin juicios ni imposiciones.
De cómo cuidarte en cada fase, de qué comer para sentirte mejor, de cómo dejar de luchar contra tu cuerpo y empezar a vivir en sintonía con él.
Es un espacio íntimo, práctico y pensado para ti.
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